防溺水、火災(zāi)安全教育

幼護(hù)美妝部

防溺水安全篇

天氣漸熱，游泳溺水死亡事故多發(fā)，幼護(hù)美妝部組織全體師生于5月22日晚一起觀看消防、防溺水安全教育視頻，讓廣大師生提高警惕，防患于未然。下面為大家?guī)泶髮W(xué)生防溺水安全注意事項(xiàng)。

如何預(yù)防溺水？

1.游泳需要經(jīng)過體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等各種傳染病的人不宜游泳。

2.要慎重選擇游泳場(chǎng)所。到江河湖海 去游泳，必須先了解水情，水中有暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳的場(chǎng)所。水草較多、受到污染和血吸蟲等寄生蟲流行地區(qū)的水域也不宜游泳。

3.下水前要做準(zhǔn)備活動(dòng)?？梢耘芘懿?、做做操，活動(dòng)開身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。

4.飽食或者饑餓時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。

溺水如何自救與施救

1.會(huì)游泳時(shí)的自救方法

要保持冷靜，不要驚慌失措。要心平氣靜，及時(shí)呼人援救。

大小腿抽筋時(shí)，手握住抽筋的腿的腳趾，用力地向上拉，反復(fù)幾次直至恢復(fù)手指抽筋時(shí)，迅速握緊拳頭，用力伸直，反復(fù)幾次直至恢復(fù)。

若是被水草纏住導(dǎo)致的溺水：吸氣后屏氣鉆入水中，睜眼觀察被纏繞之處，同時(shí)用雙手幫助慢慢解脫被纏繞之處，切勿掙扎；擺脫水草后，輕輕踢腿而游，盡快離開水草叢生的地方。

若是陷入漩渦導(dǎo)致的溺水：前方若有旋渦，我們無法躲避時(shí)，要將身體伸展到大，增加在水中的漂浮面積，經(jīng)過漩渦邊緣時(shí)爬泳，離開漩渦。

2.不會(huì)游泳時(shí)的自救方法

不會(huì)游泳的人好的溺水自救就是提前預(yù)防。河邊石塊上的青苔，松軟的泥土都有可能是導(dǎo)致落水的原因。 如若不慎落水，應(yīng)保持冷靜，盡可能放松身體讓自己保持漂浮或者借助身邊漂浮物幫助自己漂浮。溺水后保存體力，等待救援是重要的。會(huì)游泳的人如肌肉疲勞、抽筋也應(yīng)采取上述自救辦法；及時(shí)甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脫掉衣服，因?yàn)橐路墚a(chǎn)生一定的浮力。被救援時(shí)，需要鎮(zhèn)定配合救援人員，不亂掙扎，不猛拽。

3.發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救助方法

可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒有救護(hù)器材，水性好的可入水直接救護(hù)。

接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)，不要從正面靠近。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法，盡量使溺水者頭面部露出水面呼吸。

特別強(qiáng)調(diào)：不會(huì)游泳者發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，撥打119、120，同時(shí)利用救生器材施救。救人也要在自己能力范圍之內(nèi)！

溺水誤區(qū)

誤區(qū)一:溺水后都會(huì)大聲呼喊?

我們?cè)谟耙晞±锟吹侥缢呖偸请p手亂揮，用力拍水，大聲呼救，其實(shí)真正的溺水往往是無聲的。

誤區(qū)二:會(huì)游泳就不會(huì)溺水嗎?

很多人認(rèn)為只要會(huì)游泳，就不會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)，從而放松了警惕。其實(shí)從近年來發(fā)生的溺水事故看，多數(shù)溺水者都會(huì)游泳，但他們往往低估了隱藏在水下的危險(xiǎn)，特別是在水庫、池塘、河流等野外水域，在這些地方游泳，水草、碎石等可能會(huì)困住雙腳，進(jìn)而發(fā)生意外。并且游泳者的身體狀況，如腿部抽筋、身體疲勞、空腹等也會(huì)讓其無法正常游泳，從而導(dǎo)致溺水。我們應(yīng)選擇正規(guī)的游泳場(chǎng)所進(jìn)行鍛煉；在游泳前也要檢查自身的身體狀況，（不要在空腹、疲憊等身體狀況不適時(shí)游泳）同時(shí)要做好泳前熱身。

誤區(qū)三:手拉手就能救上來溺水者?

我們不時(shí)會(huì)在新聞上看到手拉手救人，卻導(dǎo)致多人溺水的悲劇。我們都能理解，看到親人或同伴突然溺水，我們的反應(yīng)，可能都是自己去拉一把或拽一下，但這一拉往往是徒勞的，甚至還可能讓自己溺水。救人的方式有千萬種，但這種手拉手救人的方式死亡率是高的，因?yàn)榻Y(jié)成“人鏈”后，一旦有人因體力不支而打破“平衡”，就會(huì)導(dǎo)致多人落水。當(dāng)遇到有人落水的緊急情況，我們要保持冷靜，不要貿(mào)然實(shí)施救援，應(yīng)立即撥打119、120，尋求專業(yè)的救援人員的幫助。

岸上急救

1.若溺水者清醒，有呼吸時(shí)應(yīng)該使其保暖，等待救援人員到來或送醫(yī)院觀察。

2.若溺水者呼叫無反應(yīng)，但仍有呼吸時(shí)，應(yīng)立刻清理其口鼻異物，穩(wěn)定側(cè)臥位，防止誤吸，等待120。

3.若溺水者無反應(yīng)，無呼吸時(shí)，應(yīng)立刻開始心肺復(fù)蘇進(jìn)行基礎(chǔ)生命支持。

4.要掌握正確的施救方法，一些大家熟知的“肩頂法”“頂膝法”“抱腹法”等控水急救法其實(shí)是錯(cuò)誤的，甚至活著的人都可能因“控水”而誤吸、窒息死亡。

特別注意：淹溺導(dǎo)致心搏驟停時(shí)，胸外按壓和呼吸同樣重要，兩者都不能忽略。另外心肺復(fù)蘇要持續(xù)進(jìn)行，中斷時(shí)間不能超過10秒鐘。    

消火災(zāi)安全篇

消防安全千萬不可忽視，我們要時(shí)刻提高警惕，學(xué)習(xí)消防安全知識(shí)，提升自防自救能力，一旦遇上火情，才能好好保護(hù)自己和身邊人。

排版 | 申雪莉

圖片提供 | 幼護(hù)部班主任

審核 | 劉川妮婷

華科幼護(hù)部

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