九江市華科技工學校特色課程——形體課

形體課程是一門引用舞蹈中基本功訓練的方法為主要手段，結合音樂針對人的基本姿態(tài)進行的身體活動練習，主要目的是融健身、健心、健美為一體，塑造優(yōu)美體型及姿態(tài)和加強形體美的審美教育課程。形體課是以健美練習，姿態(tài)練習，協(xié)調練習為主要手段，來改變形體的原始狀態(tài)，控制力和表現力，培養(yǎng)高雅氣質，并向學生進行美育教育的一門專業(yè)課。

形體訓練是一項新穎時尚的健身運動，對于改善體形、美化身體曲線，以及練就優(yōu)雅的形體動作。通過練習能夠充分舒展身體各處韌帶與肌膚，使肌肉結實而富有彈性，并且可以改善不良的身體狀態(tài)（例如：勾脖子、駝背、挺肚子、胯骨前傾等），形成優(yōu)美的體態(tài)，表現出良好的氣質與修養(yǎng)，給人以朝氣蓬勃，舉止高雅大方，煥發(fā)青春，健康向上的感覺。

形體課主要內容包括基本姿態(tài)訓練、基本形體訓練、初級藝術體操（包括“把桿練習”“芭蕾手位”“基本步伐”“華爾茲組合”等）、韻律操、健美操以及拉丁舞氣質訓練等。

王斯影 中國國際標準舞院士級教師以及中國國際標準舞B級評審，擁有出色的競技水平與豐富的教學經驗，曾多次帶領學生參加全國標準舞錦標賽和大型集體舞編舞比賽?，F任九江市華科技工學校專職舞蹈教師。