九江市華科技工學(xué)校特色課程——形體課

形體課程是一門(mén)引用舞蹈中基本功訓(xùn)練的方法為主要手段，結(jié)合音樂(lè)針對(duì)人的基本姿態(tài)進(jìn)行的身體活動(dòng)練習(xí)，主要目的是融健身、健心、健美為一體，塑造優(yōu)美體型及姿態(tài)和加強(qiáng)形體美的審美教育課程。形體課是以健美練習(xí)，姿態(tài)練習(xí)，協(xié)調(diào)練習(xí)為主要手段，來(lái)改變形體的原始狀態(tài)，控制力和表現(xiàn)力，培養(yǎng)高雅氣質(zhì)，并向?qū)W生進(jìn)行美育教育的一門(mén)專業(yè)課。

形體訓(xùn)練是一項(xiàng)新穎時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)，對(duì)于改善體形、美化身體曲線，以及練就優(yōu)雅的形體動(dòng)作。通過(guò)練習(xí)能夠充分舒展身體各處韌帶與肌膚，使肌肉結(jié)實(shí)而富有彈性，并且可以改善不良的身體狀態(tài)（例如：勾脖子、駝背、挺肚子、胯骨前傾等），形成優(yōu)美的體態(tài)，表現(xiàn)出良好的氣質(zhì)與修養(yǎng)，給人以朝氣蓬勃，舉止高雅大方，煥發(fā)青春，健康向上的感覺(jué)。

形體課主要內(nèi)容包括基本姿態(tài)訓(xùn)練、基本形體訓(xùn)練、初級(jí)藝術(shù)體操（包括“把桿練習(xí)”“芭蕾手位”“基本步伐”“華爾茲組合”等）、韻律操、健美操以及拉丁舞氣質(zhì)訓(xùn)練等。

王斯影 中國(guó)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞院士級(jí)教師以及中國(guó)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞B級(jí)評(píng)審，擁有出色的競(jìng)技水平與豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，曾多次帶領(lǐng)學(xué)生參加全國(guó)標(biāo)準(zhǔn)舞錦標(biāo)賽和大型集體舞編舞比賽?，F(xiàn)任九江市華科技工學(xué)校專職舞蹈教師。