李婷出生在青島一個教師之家，在中小學期間經(jīng)常主持青島市的大型文藝匯演，并在1993年主持了全國第五屆中學生運動會大型文藝演出。她還曾多次參加全國、省、市故事大王、普通話、演講比賽獲一等獎，多年在青島電視臺中學生《明天》專欄任主持。并擔任過半年的中央電視臺《大地紅?藍》欄目主持。1999年，李婷考入上海戲劇學院表演系本科班，又以專 業(yè)和文化雙的成績圓滿完成了大學學業(yè)。她在大三就讀時，被執(zhí)導《焦裕祿》、《黑冰》等大片的導演王冀邢導演選中參加了我國全景展現(xiàn)中國民航業(yè)發(fā)展史的鴻篇巨制電視連續(xù)劇《天嬌》的拍攝，在劇中成功飾演了蓉蓉。此后，李婷陸續(xù)參加了《苦菜花》、《掙脫》、《桂北剿匪記》等劇的演出，李婷又在自己的家鄉(xiāng)青島拍攝了一部20集青春驚險情感劇《臉》，她在劇中出演女主角柳雪。